кухињска павлака

кухињска павлака

GI 0 · Низак GL 0 · Низак Score 4/10

Logi · Управљање инсулинском резистенцијом

Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране

Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.

Наставите на вебу →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen

кухињска павлака има гликемијски индекс 0, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 0 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.

У поређењу са осталим dairy, кухињска павлака се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.

кухињска павлака је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.

Гликемијски Индекс 0
Низак GI
Најбоље за контролу шећера
Гликемијско Оптерећење 0
Низак GL
Минималан утицај на шећер
195
Калорије
3.5g
Угљени хидрати
2.1g
Протеини
19g
Масти

Logi Оцена: 4/10

Зашто ова оцена?

  • извор млечних протеина
  • садржи калцијум
  • висок садржај засићених масти
  • умерена прерада
  • низак садржај влакана

Степен прераде

70%
Високо прерађен

Нутритивне вредности (на 100g)

Калорије195 kcal
Угљени хидрати3.5g
Шећери (укупно)3.5g
Природни3.5g
Додати0g
Влакна0g
Растворљива0g
Нерастворљива0g
Протеини2.1g
Масти19g
Засићене12g
Незасићене7g
Натријум50mg

Често постављана питања

Који је гликемијски индекс кухињска павлака?

кухињска павлака има гликемијски индекс 0, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 0 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.

Да ли је кухињска павлака погодан за особе са инсулинском резистенцијом?

кухињска павлака има низак гликемијски индекс (0), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.

Kako кухињска павлака утиче на шећер у крви?

кухињска павлака има гликемијско оптерећење 0 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.

Logi · Управљање инсулинском резистенцијом

Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране

Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.

Наставите на вебу →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen
← Назад на почетну

Сродне намирнице

Котија сир кварк Мешани сир са мало масти и високим садржајем протеина нискомасни сир са чиа семенкама и циметом обрано сирење са краставцем и зачинским биљем Зрнасти котидж сир скут са мало масти са млaдом луком и свежим зачинским биљем Високо протеински котидж сир
Food diary cheat sheet

Бесплатан PDF — 3 стр.

Твој недељни дневник исхране

Бележи оброке, гликемијско оптерећење и расположење. Уочи обрасце за 3 недеље.

Без спама. Одјави се кад год желиш.