Комте сир
Nema glikemijski indeks6/10
Nema glikemijski indeks — nema ugljenih hidrata
0.5 g ugljenih hidrata na 100 g
Logi skor 6/10
- Zanemarljiv glikemijski uticaj
- Veoma visok sadržaj zasićenih masti
Комте сир nema glikemijski indeks: ne sadrži ugljene hidrate.
Ažurirano 3. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
- GL 1 na 100 g Nudi sličan visokokvalitetni sadržaj proteina uz znatno manje kalorija i zasićenih masti.
Котиџ сир са ситним зрнима - GL 1 na 100 g Pruža alternativu sa manje masnoća koja podržava zdravlje creva putem prirodnih probiotika.
Мало масни сир - GL 5 na 100 g Pruža slan ukus sličan siru bez mlečnih proizvoda, holesterola ili visokog udela zasićenih masti.
нутритивни квасац
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Комте сир je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
410
Калорије
0.5 g
Угљени хидрати
27 g
Протеини
34 g
Масти
на 100g
| Калорије | 410 kcal |
| Угљени хидрати | 0.5 g |
| Шећери (укупно) | 0.5 g |
| Природни | 0.5 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 0 g |
| Растворљива | 0 g |
| Нерастворљива | 0 g |
| Протеини | 27 g |
| Масти | 34 g |
| Засићене | 22 g |
| Незасићене | 12 g |
| Натријум | 800 mg |
Степен прераде
65%
Високо прерађен
Зашто ова оцена?
- Zanemarljiv glikemijski uticaj
- Odličan izvor visokokvalitetnih proteina
- Minimalan nivo obrade
- Veoma visok sadržaj zasićenih masti
- Visok nivo natrijuma
- Visoka kalorijska gustina
Alergeni
Sadrži: mleko
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Комте сир?
Комте сир nema glikemijski indeks jer ne sadrži ugljene hidrate (0.5 g na 100 g).
Да ли је Комте сир погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Комте сир ne sadrži ugljene hidrate, pa samostalno ne podiže nivo šećera u krvi.
Proveri Комте сир u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
