млевени цимет
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
млевени цимет има гликемијски индекс 5, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 4 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим other, млевени цимет се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
млевени цимет је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 9/10
Зашто ова оцена?
- ✓ low glycemic index and glycemic load
- ✓ very high fiber content
- ✓ insulin sensitivity improving properties
- ✗ risk of coumarin presence
- ✗ possible heavy metal contamination
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 247 kcal |
| Угљени хидрати | 80.6g |
| Шећери (укупно) | 2.17g |
| Природни | 2.2g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 53.1g |
| Растворљива | 15.9g |
| Нерастворљива | 37.2g |
| Протеини | 3.99g |
| Масти | 1.24g |
| Засићене | 0.345g |
| Незасићене | 0.895g |
| Натријум | 10mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс млевени цимет?
млевени цимет има гликемијски индекс 5, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 4 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је млевени цимет погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
млевени цимет има низак гликемијски индекс (5), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako млевени цимет утиче на шећер у крви?
млевени цимет има гликемијско оптерећење 4 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →