сецкани свеже парадајз са босиљком, першуном и лимуновим соком

сецкани свеже парадајз са босиљком, першуном и лимуновим соком

GI 15 · NizakGL 4 / konzerva9/10

Nizak GI

15 GI

GL 4 po tipična konzerva (400 g) · GL 1 na 100 g

Logi skor 9/10
  • Веома низак гликемијски индекс
  • Неки конзервирани типови могу садржати адитиве

сецкани свеже парадајз са босиљком, першуном и лимуновим соком ima glikemijski indeks 15 (Nizak). Jedna tipična konzerva (400 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 4.

Ažurirano 19. 12. 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku

Umesto ovoga

Logi · Управљање инсулинском резистенцијом

Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране

сецкани свеже парадајз са босиљком, першуном и лимуновим соком je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.

Наставите на вебу
Logi app, food index screen

Нутритивне вредности (на 100g)

22
Калорије
4.2 g
Угљени хидрати
1.1 g
Протеини
0.3 g
Масти
на 100g
Калорије22 kcal
Угљени хидрати4.2 g
Шећери (укупно)2.8 g
Природни2.8 g
Додати0 g
Влакна1.5 g
Растворљива0.5 g
Нерастворљива1.1 g
Протеини1.1 g
Масти0.3 g
Засићене0.04 g
Незасићене0.18 g
Натријум7 mg

Степен прераде

10%
Минималан
Зашто ова оцена?
  • Веома низак гликемијски индекс
  • Низак садржај калорија и шећера
  • Добар извор влакана
  • Неки конзервирани типови могу садржати адитиве
  • Низак садржај протеина

Alergeni

Nema navedenih EU-14 alergena

Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach

Често постављана питања

Који је гликемијски индекс сецкани свеже парадајз са босиљком, першуном и лимуновим соком?

сецкани свеже парадајз са босиљком, першуном и лимуновим соком ima glikemijski indeks 15 (Nizak). Jedna tipična konzerva (400 g) ima glikemijsko opterećenje 4; na 100 g glikemijsko opterećenje je 1.

Да ли је сецкани свеже парадајз са босиљком, першуном и лимуновим соком погодан за особе са инсулинском резистенцијом?

сецкани свеже парадајз са босиљком, першуном и лимуновим соком има низак гликемијски индекс (15), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.

Kako сецкани свеже парадајз са босиљком, першуном и лимуновим соком утиче на шећер у крви?

сецкани свеже парадајз са босиљком, першуном и лимуновим соком има гликемијско оптерећење 1 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.

Proveri сецкани свеже парадајз са босиљком, першуном и лимуновим соком u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.

Food diary cheat sheet

Бесплатан PDF — 3 стр.

Твој недељни дневник исхране

Бележи оброке, гликемијско оптерећење и расположење. Уочи обрасце за 3 недеље.

Без спама. Одјави се кад год желиш.