пикантни пржени пилећи филе
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
пикантни пржени пилећи филе има гликемијски индекс 55, што га сврстава у храну са умереним ГИ. Са гликемијским оптерећењем 7 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим meat, пикантни пржени пилећи филе се рангира изнад просека по гликемијском индексу.
пикантни пржени пилећи филе је погодан у умереним количинама за особе које прате ниво шећера.
Logi Оцена: 5/10
Зашто ова оцена?
- ✓ умерени садржај протеина
- ✓ релативно низак гликемијски индекс
- ✓ садржи нешто влакана
- ✗ висок садржај натријума
- ✗ висок садржај засићених масти
- ✗ пржено и прерађено
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 260 kcal |
| Угљени хидрати | 13g |
| Шећери (укупно) | 1g |
| Природни | 0.5g |
| Додати | 0.5g |
| Влакна | 1g |
| Растворљива | 0.2g |
| Нерастворљива | 0.8g |
| Протеини | 19g |
| Масти | 15g |
| Засићене | 3.5g |
| Незасићене | 8.5g |
| Натријум | 650mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс пикантни пржени пилећи филе?
пикантни пржени пилећи филе има гликемијски индекс 55, што га сврстава у храну са умереним ГИ. Са гликемијским оптерећењем 7 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је пикантни пржени пилећи филе погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
пикантни пржени пилећи филе има умерен гликемијски индекс (55). Особе са инсулинском резистенцијом могу га конзумирати умерено.
Kako пикантни пржени пилећи филе утиче на шећер у крви?
пикантни пржени пилећи филе има гликемијско оптерећење 7 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →