Традиционална фета
Glikemijski indeks još nije izmeren
- Oko 14 g proteina po 100 g
- Veoma slano: oko 1.1 g natrijuma na 100 g
Традиционална фета još nema izmeren glikemijski indeks. Sadrži 4.1 g ugljenih hidrata na 100 g.
Pregledano 31. 7. 2026. · Izvori: USDA FoodData Central #173420 , Logi Nutrition tim · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
- nema GI The same brined cheese with less than half the fat: about 115 fewer kcal per 100 g.
лака фета - nema GI Feta made with less salt, for salads and bakes when you watch sodium.
Фета сир смањеног натријума - GL 1 na 100 g A mild fresh cheese for salads with about a third of the calories and far less salt and saturated fat.
Cottage sir - GL 0.2 na 100 g Crumbled and seasoned, tofu takes feta's place in salads with about 76 kcal per 100 g and little salt.
Обичан тофу
Oblici Традиционална фета
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Традиционална фета je jedna od 11.147 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Porcije
| Porcija | Grami |
|---|---|
| 1 tbsp, crumbled | 9 g |
| 1 cube (1 inch) | 17 g |
| 1 oz | 28 g |
| 1 wedge (1.33 oz) | 38 g |
| 1 cup, crumbled | 150 g |
| 1 block (200 g) | 200 g |
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 264 kcal |
| Угљени хидрати | 4.1 g |
| Шећери (укупно) | 4.1 g |
| Природни | 4.1 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 0 g |
| Растворљива | 0 g |
| Нерастворљива | 0 g |
| Протеини | 14.2 g |
| Масти | 21.3 g |
| Засићене | 14.9 g |
| Незасићене | 6.4 g |
| Натријум | 917 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Oko 14 g proteina po 100 g
- Skoro nema ugljenih hidrata: glikemijski opterećenje 0
- Dobar izvor kalcijuma: oko 490 mg na 100 g
- Veoma slano: oko 1.1 g natrijuma na 100 g
- Visok sadržaj zasićenih masti: oko 13 g na 100 g
- Energetski gust: oko 265 kcal na 100 g
Alergeni
Рецепти са састојком: Традиционална фета
-
Fasolakia Ladera (Grčka dinstana boranija sa paradajzom) 60 min · 12 sastojaka · napredno -
Tiganj sa zgnječenim belim pasuljem, čeri paradajzom i fetom 20 min · 9 sastojaka · srednje -
Činija sa leblebijama, dimljenom paprikom, spanaćem i fetom 15 min · 9 sastojaka · srednje -
Strapatsada (Grčka kajgana sa paradajzom i fetom) 17 min · 8 sastojaka · lako
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Традиционална фета?
Glikemijski indeks za Традиционална фета još nije izmeren. Sadrži 4.1 g ugljenih hidrata na 100 g.
Да ли је Традиционална фета погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Glikemijski indeks za Традиционална фета nije izmeren. Sa 4.1 g ugljenih hidrata na 100 g, obratite pažnju na veličinu porcije.
Koji oblik Традиционална фета ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima Традиционална фета u ovoj bazi, Вегански фета сир ima najniže glikemijsko opterećenje (3 na 100 g).
Proveri Традиционална фета u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
