супа од карфиола са пиринчем и пилећим месом
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
супа од карфиола са пиринчем и пилећим месом има гликемијски индекс 45, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 3 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим other, супа од карфиола са пиринчем и пилећим месом се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
супа од карфиола са пиринчем и пилећим месом је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 7.5/10
Зашто ова оцена?
- ✓ низак гликемијски индекс
- ✓ низак садржај засићених масти
- ✓ без додатог шећера
- ✗ релативно висок садржај натријума
- ✗ низак садржај влакана
- ✗ низак садржај протеина
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 45 kcal |
| Угљени хидрати | 6.5g |
| Шећери (укупно) | 1.5g |
| Природни | 1.5g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 1.2g |
| Растворљива | 0.4g |
| Нерастворљива | 0.8g |
| Протеини | 2.5g |
| Масти | 1g |
| Засићене | 0.2g |
| Незасићене | 0.7g |
| Натријум | 320mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс супа од карфиола са пиринчем и пилећим месом?
супа од карфиола са пиринчем и пилећим месом има гликемијски индекс 45, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 3 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је супа од карфиола са пиринчем и пилећим месом погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
супа од карфиола са пиринчем и пилећим месом има низак гликемијски индекс (45), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako супа од карфиола са пиринчем и пилећим месом утиче на шећер у крви?
супа од карфиола са пиринчем и пилећим месом има гликемијско оптерећење 3 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →