Benecol
Nema glikemijski indeks4/10
Nema glikemijski indeks — nema ugljenih hidrata
0.5 g ugljenih hidrata na 100 g
Logi skor 4/10
- Bez dodatih šećera
- Visok sadržaj zasićenih masti
Benecol nema glikemijski indeks: ne sadrži ugljene hidrate.
Ažurirano 3. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici Маргарин
- nema GI
Маргарин - margarin za mazanjenema GI spreadable
- nema GI high qualitysugar free
Висококвалитетни маргарин без транс масти - nema GI low sodium
Маргарин без транс масти - nema GI non hydrogenated
Нехидрогенисани биљни маргарин - nema GI low fatvegan
плант-базирана маргаринa - nema GI soft tub
растопљени маргарин без транс масти
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Benecol je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
370
Калорије
0.5 g
Угљени хидрати
0.1 g
Протеини
80 g
Масти
на 100g
| Калорије | 370 kcal |
| Угљени хидрати | 0.5 g |
| Шећери (укупно) | 0.5 g |
| Природни | 0.5 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 0 g |
| Растворљива | 0 g |
| Нерастворљива | 0 g |
| Протеини | 0.1 g |
| Масти | 80 g |
| Засићене | 18 g |
| Незасићене | 62 g |
| Натријум | 600 mg |
Степен прераде
85%
Високо прерађен
Зашто ова оцена?
- Bez dodatih šećera
- Nizak glikemijski uticaj (bez ugljenih hidrata)
- Visok sadržaj zasićenih masti
- Visok sadržaj natrijuma
- Visoko prerađen proizvod sa funkcionalnim aditivima
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Benecol?
Benecol nema glikemijski indeks jer ne sadrži ugljene hidrate (0.5 g na 100 g).
Да ли је Benecol погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Benecol ne sadrži ugljene hidrate, pa samostalno ne podiže nivo šećera u krvi.
Proveri Benecol u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
