Кречек
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
Кречек има гликемијски индекс 0, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 0 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим meat, Кречек се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
Кречек је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 3/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Веома низак садржај угљених хидрата
- ✓ Добар извор протеина
- ✗ Веома висок садржај засићених масти
- ✗ Изузетно висок ниво натријума
- ✗ Недостају есенцијални нутријенти и влакна
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 420 kcal |
| Угљени хидрати | 2g |
| Шећери (укупно) | 1g |
| Природни | 1.0g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 0g |
| Растворљива | 0g |
| Нерастворљива | 0g |
| Протеини | 18g |
| Масти | 38g |
| Засићене | 16g |
| Незасићене | 20g |
| Натријум | 900mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Кречек?
Кречек има гликемијски индекс 0, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 0 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је Кречек погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Кречек има низак гликемијски индекс (0), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Кречек утиче на шећер у крви?
Кречек има гликемијско оптерећење 0 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →