печени плави чипс од кукуруза са смањеним натријумом
Srednji GI
GL 47 na 100 g
- нижи ниво натријума у односу на обичне чипсове
- прерађени производ од житарица
печени плави чипс од кукуруза са смањеним натријумом ima glikemijski indeks 65 (Umeren).
Ažurirano 12. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
- GL 2.7 na 100 g Ovi proizvodi pružaju sličnu hrskavu teksturu kao čips, ali uz znatno niži GL od 2 u poređenju sa 47, što ih čini mnogo boljim izborom za stabilnost šećera u krvi.
лепиња од лененог семена - GL 8 na 100 g Ovo je alternativa bez žitarica na bazi orašastih plodova koja oponaša iskustvo jedenja krekera ili čipsa, uz zadržavanje mnogo nižeg GL-a od 8.
кекси од бадемовог брашна - GL 17.4 na 100 g Prženi leblebija pruža zadovoljavajuću, hrskavu užinu sa mnogo nižim GL-om od 8 i dodatnim vlaknima i proteinima koji pomažu u ublažavanju glikemijskog odgovora.
печени лешник грах
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
печени плави чипс од кукуруза са смањеним натријумом je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 420 kcal |
| Угљени хидрати | 72 g |
| Шећери (укупно) | 2 g |
| Природни | 2 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 7 g |
| Растворљива | 2.1 g |
| Нерастворљива | 4.9 g |
| Протеини | 7 g |
| Масти | 10 g |
| Засићене | 1 g |
| Незасићене | 8 g |
| Натријум | 200 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- нижи ниво натријума у односу на обичне чипсове
- садржи дијетална влакна
- печено, не пржено (мање масти)
- прерађени производ од житарица
- умерено гликемијско оптерећење
- низак садржај протеина
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс печени плави чипс од кукуруза са смањеним натријумом?
печени плави чипс од кукуруза са смањеним натријумом ima glikemijski indeks 65 (Umeren) i glikemijsko opterećenje 47 na 100 g.
Да ли је печени плави чипс од кукуруза са смањеним натријумом погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
печени плави чипс од кукуруза са смањеним натријумом ima srednji glikemijski indeks (65). Prikladno umereno, idealno uz proteine ili masti; alternativa sa nižim opterećenjem je лепиња од лененог семена.
Kako печени плави чипс од кукуруза са смањеним натријумом утиче на шећер у крви?
печени плави чипс од кукуруза са смањеним натријумом има гликемијско оптерећење 47 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Proveri печени плави чипс од кукуруза са смањеним натријумом u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
