baget od celog zrna pšenice
Nizak GI
GL 24 na 100 g
- Visok sadržaj vlakana
- Umeren sadržaj natrijuma
baget od celog zrna pšenice ima glikemijski indeks 50, niži od običnog pšenični baget (75).
Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici pšenični baget
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
baget od celog zrna pšenice je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 250 kcal |
| Угљени хидрати | 47 g |
| Шећери (укупно) | 2 g |
| Природни | 2 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 6 g |
| Растворљива | 2 g |
| Нерастворљива | 4 g |
| Протеини | 9 g |
| Масти | 2.5 g |
| Засићене | 0.4 g |
| Незасићене | 2.1 g |
| Натријум | 500 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Visok sadržaj vlakana
- Izvor složenih ugljenih hidrata
- Sadrži biljne proteine
- Umeren sadržaj natrijuma
- Umereno glikemijsko opterećenje
- Prerađeni proizvod od žitarica
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс baget od celog zrna pšenice?
baget od celog zrna pšenice ima glikemijski indeks 50 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 24 na 100 g.
Да ли је baget od celog zrna pšenice погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
baget od celog zrna pšenice има низак гликемијски индекс (50), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Koji oblik pšenični baget ima najniže glikemijsko opterećenje?
baget od celog zrna pšenice ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika pšenični baget u ovoj bazi (24 na 100 g).
Proveri baget od celog zrna pšenice u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
