пита од јабуке
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
пита од јабуке има гликемијски индекс 38, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 13 на 100g, има умерен утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим sweets, пита од јабуке се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
пита од јабуке је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 4/10
Зашто ова оцена?
- ✓ умерени гликемијски индекс
- ✓ садржи нека влакна
- ✓ обезбеђује незасићене масти
- ✗ висок додатак шећера
- ✗ умерено гликемијско оптерећење
- ✗ високо прерађено
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 237 kcal |
| Угљени хидрати | 34g |
| Шећери (укупно) | 16g |
| Природни | 6.0g |
| Додати | 10g |
| Влакна | 1.5g |
| Растворљива | 0.5g |
| Нерастворљива | 1g |
| Протеини | 1.7g |
| Масти | 11g |
| Засићене | 3.1g |
| Незасићене | 7.9g |
| Натријум | 200mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс пита од јабуке?
пита од јабуке има гликемијски индекс 38, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 13 на 100g, има умерен утицај на шећер у крви.
Да ли је пита од јабуке погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
пита од јабуке има низак гликемијски индекс (38), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako пита од јабуке утиче на шећер у крви?
пита од јабуке има гликемијско оптерећење 13 на 100g, што указује на умерен утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →