вегетаријански сос од печурака (са овсеним влакнима или брашном од слanutке)
Nizak GI
GL 0.3 po tipična supena kašika (15 g) · GL 2 na 100 g
- низак гликемијски индекс и оптерећење
- умерени садржај натријума
вегетаријански сос од печурака (са овсеним влакнима или брашном од слanutке) ima glikemijski indeks 25 (Nizak). Jedna tipična supena kašika (15 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 0.3.
Ažurirano 30. 11. 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
- GL 1 na 100 g Lower sodium content and fewer additives reduce cardiovascular risk and support better insulin sensitivity.
гљиви сос - GL 1 na 100 g Provides extra soluble fiber and minimal sodium, further improving glycemic control.
поврћни бујон згушћен семенкама чије - GL 1 na 100 g Very low in carbohydrates and sodium, making it ideal for blood sugar and insulin management.
салата од карфиола и зачинског биља
Povezani oblici
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
вегетаријански сос од печурака (са овсеним влакнима или брашном од слanutке) je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 55 kcal |
| Угљени хидрати | 8 g |
| Шећери (укупно) | 1.5 g |
| Природни | 1.5 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 3.5 g |
| Растворљива | 1.05 g |
| Нерастворљива | 2.45 g |
| Протеини | 2.5 g |
| Масти | 1.2 g |
| Засићене | 0.2 g |
| Незасићене | 0.8 g |
| Натријум | 350 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- низак гликемијски индекс и оптерећење
- висок садржај влакана
- низак садржај засићених масти
- умерени садржај натријума
- лагано прерађено
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс вегетаријански сос од печурака (са овсеним влакнима или брашном од слanutке)?
вегетаријански сос од печурака (са овсеним влакнима или брашном од слanutке) ima glikemijski indeks 25 (Nizak). Jedna tipična supena kašika (15 g) ima glikemijsko opterećenje 0.3; na 100 g glikemijsko opterećenje je 2.
Да ли је вегетаријански сос од печурака (са овсеним влакнима или брашном од слanutке) погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
вегетаријански сос од печурака (са овсеним влакнима или брашном од слanutке) има низак гликемијски индекс (25), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako вегетаријански сос од печурака (са овсеним влакнима или брашном од слanutке) утиче на шећер у крви?
вегетаријански сос од печурака (са овсеним влакнима или брашном од слanutке) има гликемијско оптерећење 2 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Proveri вегетаријански сос од печурака (са овсеним влакнима или брашном од слanutке) u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
