zelje in ohrovtova solata z jabolčnim kisom in zelišči
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →
zelje in ohrovtova solata z jabolčnim kisom in zelišči ima glikemični indeks 10, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 1 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
V primerjavi z drugimi vegetables se zelje in ohrovtova solata z jabolčnim kisom in zelišči uvršča med najnižjimi po glikemičnem indeksu.
zelje in ohrovtova solata z jabolčnim kisom in zelišči je dobra izbira za osebe, ki upravljajo krvni sladkor, inzulinsko rezistenco ali sledijo dieti z nizkim GI.
Logi Ocena: 10/10
Zakaj ta ocena?
- ✓ visoka vsebnost vlaknin
- ✓ bogata z mikrohranili
- ✓ nizka glikemična obremenitev
- ✗ lahko vsebuje veliko netopnih vlaknin za občutljivo prebavo
- ✗ nizka vsebnost beljakovin
Stopnja predelave
Hranilne vrednosti (na 100g)
| Kalorije | 35 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 6g |
| Sladkorji (skupaj) | 2.5g |
| Naravni | 2.5g |
| Dodani | 0g |
| Vlaknine | 2.8g |
| Topne | 0g |
| Netopne | 0g |
| Beljakovine | 2.2g |
| Maščobe | 0.4g |
| Nasičene | 0.05g |
| Nenasičene | 0.3g |
| Natrij | 40mg |
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks zelje in ohrovtova solata z jabolčnim kisom in zelišči?
zelje in ohrovtova solata z jabolčnim kisom in zelišči ima glikemični indeks 10, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 1 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
Ali je zelje in ohrovtova solata z jabolčnim kisom in zelišči primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
zelje in ohrovtova solata z jabolčnim kisom in zelišči ima nizek glikemični indeks (10), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako zelje in ohrovtova solata z jabolčnim kisom in zelišči vpliva na krvni sladkor?
zelje in ohrovtova solata z jabolčnim kisom in zelišči ima glikemično obremenitev 1 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →