začinjene zelenjavne ocvrte kroglice
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →
začinjene zelenjavne ocvrte kroglice ima glikemični indeks 55, kar ga uvršča med živila z zmernim GI. Z glikemično obremenitvijo 15 na 100g ima zmeren vpliv na krvni sladkor.
V primerjavi z drugimi vegetables se začinjene zelenjavne ocvrte kroglice uvršča nad povprečjem po glikemičnem indeksu.
začinjene zelenjavne ocvrte kroglice je primeren v zmernih količinah za osebe, ki spremljajo ravni sladkorja.
Logi Ocena: 5.5/10
Zakaj ta ocena?
- ✓ zmerna vsebnost vlaknin
- ✓ vsebuje beljakovine
- ✓ minimalno dodanih sladkorjev
- ✗ zmeren glikemični indeks
- ✗ visoka vsebnost natrija
- ✗ vsebuje zmerne maščobe
Stopnja predelave
Hranilne vrednosti (na 100g)
| Kalorije | 250 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 28g |
| Sladkorji (skupaj) | 3g |
| Naravni | 2.5g |
| Dodani | 0.5g |
| Vlaknine | 4g |
| Topne | 1.2g |
| Netopne | 2.8g |
| Beljakovine | 5g |
| Maščobe | 13g |
| Nasičene | 2g |
| Nenasičene | 11g |
| Natrij | 400mg |
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks začinjene zelenjavne ocvrte kroglice?
začinjene zelenjavne ocvrte kroglice ima glikemični indeks 55, kar ga uvršča med živila z zmernim GI. Z glikemično obremenitvijo 15 na 100g ima zmeren vpliv na krvni sladkor.
Ali je začinjene zelenjavne ocvrte kroglice primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
začinjene zelenjavne ocvrte kroglice ima zmeren glikemični indeks (55). Osebe z inzulinsko rezistenco ga lahko uživajo zmerno.
Kako začinjene zelenjavne ocvrte kroglice vpliva na krvni sladkor?
začinjene zelenjavne ocvrte kroglice ima glikemično obremenitev 15 na 100g, kar kaže na zmeren vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →