Weet-bix žitarice
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →
Weet-bix žitarice ima glikemični indeks 69, kar ga uvršča med živila z zmernim GI. Z glikemično obremenitvijo 46 na 100g ima znaten vpliv na krvni sladkor.
V primerjavi z drugimi grains se Weet-bix žitarice uvršča nad povprečjem po glikemičnem indeksu.
Weet-bix žitarice je primeren v zmernih količinah za osebe, ki spremljajo ravni sladkorja.
Logi Ocena: 7/10
Zakaj ta ocena?
- ✓ Visoka vsebnost vlaknin
- ✓ Nizka vsebnost dodanih sladkorjev
- ✓ Vir rastlinskih beljakovin
- ✗ Zmeren glikemični indeks
- ✗ Predelan izdelek iz žit
- ✗ Vsebuje dodano natrij
Stopnja predelave
Hranilne vrednosti (na 100g)
| Kalorije | 360 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 67g |
| Sladkorji (skupaj) | 3.3g |
| Naravni | 3.3g |
| Dodani | 0g |
| Vlaknine | 10g |
| Topne | 3g |
| Netopne | 7g |
| Beljakovine | 12g |
| Maščobe | 1.4g |
| Nasičene | 0.3g |
| Nenasičene | 1.1g |
| Natrij | 270mg |
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Weet-bix žitarice?
Weet-bix žitarice ima glikemični indeks 69, kar ga uvršča med živila z zmernim GI. Z glikemično obremenitvijo 46 na 100g ima znaten vpliv na krvni sladkor.
Ali je Weet-bix žitarice primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Weet-bix žitarice ima zmeren glikemični indeks (69). Osebe z inzulinsko rezistenco ga lahko uživajo zmerno.
Kako Weet-bix žitarice vpliva na krvni sladkor?
Weet-bix žitarice ima glikemično obremenitev 46 na 100g, kar kaže na znaten vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →