GL 0.3 na kozarec (250 g) · GL 0.1 na 100 g
Voda z okusom ličija ima glikemični indeks 5 (Nizek). Ena kozarec (250 g) doda glikemično obremenitev 0.3.
Posodobljeno 4. jul. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Voda z okusom ličija je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Nadaljuj na spletu
| Kalorije | 6 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 1.5 g |
| Sladkorji (skupaj) | 1.3 g |
| Naravni | 1.3 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 0.1 g |
| Topne | 0.03 g |
| Netopne | 0.07 g |
| Beljakovine | 0 g |
| Maščobe | 0 g |
| Nasičene | 0 g |
| Nenasičene | 0 g |
| Natrij | 1 mg |
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Voda z okusom ličija ima glikemični indeks 5 (Nizek). Ena kozarec (250 g) ima glikemično obremenitev 0.3; na 100 g je glikemična obremenitev 0.1.
Voda z okusom ličija ima nizek glikemični indeks (5), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Voda z okusom ličija ima najnižjo glikemično obremenitev med vsemi oblikami Voda v tej bazi (0.1 na 100 g).
Preverite Voda z okusom ličija v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
Brezplačen PDF — 3 str.
Tvoj tedenski prehranski dnevnik
Beleži obroke, glikemično obremenitev in razpoloženje. Vzorce opaziš v 3 tednih.
Brez neželene pošte. Odjavi se kadarkoli.