užitni bleščice
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →
užitni bleščice ima glikemični indeks 95, kar ga uvršča med živila z visokim GI. Z glikemično obremenitvijo 93 na 100g ima znaten vpliv na krvni sladkor.
V primerjavi z drugimi sweets se užitni bleščice uvršča med najvišjimi po glikemičnem indeksu.
užitni bleščice lahko povzroči hitre skoke krvnega sladkorja in ga je priporočljivo uživati v majhnih porcijah.
Logi Ocena: 1/10
Zakaj ta ocena?
- ✓ nizka vsebnost natrija
- ✓ brez nasičenih maščob
- ✗ izjemno visoka vsebnost sladkorja
- ✗ zelo visok glikemični indeks in obremenitev
- ✗ brez vlaknin ali beljakovin
Stopnja predelave
Hranilne vrednosti (na 100g)
| Kalorije | 390 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 98g |
| Sladkorji (skupaj) | 97g |
| Naravni | 0.0g |
| Dodani | 97g |
| Vlaknine | 0g |
| Topne | 0g |
| Netopne | 0g |
| Beljakovine | 0g |
| Maščobe | 0g |
| Nasičene | 0g |
| Nenasičene | 0g |
| Natrij | 5mg |
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks užitni bleščice?
užitni bleščice ima glikemični indeks 95, kar ga uvršča med živila z visokim GI. Z glikemično obremenitvijo 93 na 100g ima znaten vpliv na krvni sladkor.
Ali je užitni bleščice primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
užitni bleščice ima visok glikemični indeks (95). Osebe z inzulinsko rezistenco morajo omejiti njegovo uživanje.
Kako užitni bleščice vpliva na krvni sladkor?
užitni bleščice ima glikemično obremenitev 93 na 100g, kar kaže na znaten vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →