tortelini
Nizek GI
GL 16.8 na značilna kos (120 g) · GL 14 na 100 g
- zmeren glikemični indeks
- zmerna glikemična obremenitev
tortelini ima glikemični indeks 50 (Nizek). Ena značilna kos (120 g) doda glikemično obremenitev 16.8.
Posodobljeno 13. feb. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Oblike tortelini
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
tortelini je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 180 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 28 g |
| Sladkorji (skupaj) | 1.5 g |
| Naravni | 1.5 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 2 g |
| Topne | 0.6 g |
| Netopne | 1.4 g |
| Beljakovine | 7 g |
| Maščobe | 4 g |
| Nasičene | 1.5 g |
| Nenasičene | 2.5 g |
| Natrij | 350 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- zmeren glikemični indeks
- vsebnost beljakovin
- nizka vsebnost sladkorja
- zmerna glikemična obremenitev
- nizka vsebnost vlaknin
- visoka vsebnost natrija
Alergeni
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks tortelini?
tortelini ima glikemični indeks 50 (Nizek). Ena značilna kos (120 g) ima glikemično obremenitev 16.8; na 100 g je glikemična obremenitev 14.
Ali je tortelini primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
tortelini ima nizek glikemični indeks (50), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Katera oblika tortelini ima najnižjo glikemično obremenitev?
tortelini ima najnižjo glikemično obremenitev med vsemi oblikami tortelini v tej bazi (14 na 100 g).
Preverite tortelini v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
