sveže mešano mandljevo mleko
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →
sveže mešano mandljevo mleko ima glikemični indeks 20, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 1 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
V primerjavi z drugimi beverages se sveže mešano mandljevo mleko uvršča med najnižjimi po glikemičnem indeksu.
sveže mešano mandljevo mleko je dobra izbira za osebe, ki upravljajo krvni sladkor, inzulinsko rezistenco ali sledijo dieti z nizkim GI.
Logi Ocena: 8/10
Zakaj ta ocena?
- ✓ visoka vsebnost nenasičenih maščob
- ✓ vsebuje vlaknine in beljakovine
- ✓ nizek glikemični indeks
- ✗ zmerna kalorična gostota
- ✗ nizka vsebnost nekaterih mikrohranil v primerjavi s celimi oreščki
Stopnja predelave
Hranilne vrednosti (na 100g)
| Kalorije | 50 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 2.5g |
| Sladkorji (skupaj) | 0.5g |
| Naravni | 0.5g |
| Dodani | 0g |
| Vlaknine | 1.2g |
| Topne | 0.36g |
| Netopne | 0.84g |
| Beljakovine | 2g |
| Maščobe | 4g |
| Nasičene | 0.3g |
| Nenasičene | 3.7g |
| Natrij | 5mg |
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks sveže mešano mandljevo mleko?
sveže mešano mandljevo mleko ima glikemični indeks 20, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 1 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
Ali je sveže mešano mandljevo mleko primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
sveže mešano mandljevo mleko ima nizek glikemični indeks (20), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako sveže mešano mandljevo mleko vpliva na krvni sladkor?
sveže mešano mandljevo mleko ima glikemično obremenitev 1 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →