Sojade Skyr
Nizek GI
GL 1 na 100 g
- Visoka vsebnost beljakovin
- Zmerna stopnja predelave
Sojade Skyr ima glikemični indeks 25, enak kot navadni sojin skyr (25).
Posodobljeno 4. maj 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Oblike sojin skyr
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Sojade Skyr je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 54 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 2.2 g |
| Sladkorji (skupaj) | 0.7 g |
| Naravni | 0.7 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 0.7 g |
| Topne | 0.2 g |
| Netopne | 0.5 g |
| Beljakovine | 6.5 g |
| Maščobe | 1.8 g |
| Nasičene | 0.3 g |
| Nenasičene | 1.5 g |
| Natrij | 40 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Visoka vsebnost beljakovin
- Nizka vsebnost sladkorja
- Nizek glikemični indeks
- Zmerna stopnja predelave
- Vsebuje sojo (potencialni alergen)
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Sojade Skyr?
Sojade Skyr ima glikemični indeks 25 (Nizek) in glikemično obremenitev 1 na 100 g.
Ali je Sojade Skyr primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Sojade Skyr ima nizek glikemični indeks (25), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Katera oblika sojin skyr ima najnižjo glikemično obremenitev?
Sojade Skyr ima najnižjo glikemično obremenitev med vsemi oblikami sojin skyr v tej bazi (1 na 100 g).
Preverite Sojade Skyr v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
