Slanica vložene zelenjave
Nizek GI
GL 0.7 na kozarec (250 g) · GL 0.3 na 100 g
- Zelo nizka vsebnost kalorij
- Zelo visoka vsebnost soli
Slanica vložene zelenjave ima glikemični indeks 15 (Nizek). Ena kozarec (250 g) doda glikemično obremenitev 0.7.
Posodobljeno 29. jun. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Oblike slanica
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Slanica vložene zelenjave je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 8 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 1.8 g |
| Sladkorji (skupaj) | 1.5 g |
| Naravni | 0.5 g |
| Dodani | 1 g |
| Vlaknine | 0.1 g |
| Topne | 0.04 g |
| Netopne | 0.06 g |
| Beljakovine | 0.2 g |
| Maščobe | 0 g |
| Nasičene | 0 g |
| Nenasičene | 0 g |
| Natrij | 800 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Zelo nizka vsebnost kalorij
- Vsebuje elektrolite (natrij)
- Zelo visoka vsebnost soli
- Vsebuje dodan sladkor
- Skoraj brez vlaknin ali vitaminov
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Slanica vložene zelenjave?
Slanica vložene zelenjave ima glikemični indeks 15 (Nizek). Ena kozarec (250 g) ima glikemično obremenitev 0.7; na 100 g je glikemična obremenitev 0.3.
Ali je Slanica vložene zelenjave primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Slanica vložene zelenjave ima nizek glikemični indeks (15), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Katera oblika slanica ima najnižjo glikemično obremenitev?
Med oblikami slanica v tej bazi ima Kisla slanica najnižjo glikemično obremenitev (0.2 na 100 g).
Preverite Slanica vložene zelenjave v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
