Kisla slanica
Nizek GI
GL 0 na značilna žlica (15 g) · GL 0.2 na 100 g
- nizek glikemični indeks
- visoka vsebnost natrija
Kisla slanica ima glikemični indeks 5 (Nizek). Ena značilna žlica (15 g) doda glikemično obremenitev 0.
Posodobljeno 18. okt. 2025 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Oblike slanica
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Kisla slanica je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 18 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 3.5 g |
| Sladkorji (skupaj) | 2.5 g |
| Naravni | 0 g |
| Dodani | 2.5 g |
| Vlaknine | 0 g |
| Topne | 0 g |
| Netopne | 0 g |
| Beljakovine | 0 g |
| Maščobe | 0 g |
| Nasičene | 0 g |
| Nenasičene | 0 g |
| Natrij | 800 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- nizek glikemični indeks
- ničelna glikemična obremenitev
- visoka vsebnost natrija
- prisotnost dodanega sladkorja
Alergeni
Ni navedenih EU-14 alergenov
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Kisla slanica?
Kisla slanica ima glikemični indeks 5 (Nizek). Ena značilna žlica (15 g) ima glikemično obremenitev 0; na 100 g je glikemična obremenitev 0.2.
Ali je Kisla slanica primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Kisla slanica ima nizek glikemični indeks (5), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Katera oblika slanica ima najnižjo glikemično obremenitev?
Kisla slanica ima najnižjo glikemično obremenitev med vsemi oblikami slanica v tej bazi (0.2 na 100 g).
Preverite Kisla slanica v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
