Sladka ušesa
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →
Sladka ušesa ima glikemični indeks 70, kar ga uvršča med živila z visokim GI. Z glikemično obremenitvijo 42 na 100g ima znaten vpliv na krvni sladkor.
V primerjavi z drugimi sweets se Sladka ušesa uvršča med najvišjimi po glikemičnem indeksu.
Sladka ušesa lahko povzroči hitre skoke krvnega sladkorja in ga je priporočljivo uživati v majhnih porcijah.
Logi Ocena: 2/10
Zakaj ta ocena?
- ✓ Vsebuje nekaj vlaknin
- ✓ Zmeren vnos beljakovin
- ✗ Zelo visoka glikemična obremenitev
- ✗ Visoka vsebnost dodanega sladkorja
- ✗ Visoka vsebnost nasičenih maščob
Stopnja predelave
Hranilne vrednosti (na 100g)
| Kalorije | 450 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 60g |
| Sladkorji (skupaj) | 25g |
| Naravni | 5.0g |
| Dodani | 20g |
| Vlaknine | 2g |
| Topne | 0.6g |
| Netopne | 1.4g |
| Beljakovine | 5g |
| Maščobe | 20g |
| Nasičene | 10g |
| Nenasičene | 8g |
| Natrij | 300mg |
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Sladka ušesa?
Sladka ušesa ima glikemični indeks 70, kar ga uvršča med živila z visokim GI. Z glikemično obremenitvijo 42 na 100g ima znaten vpliv na krvni sladkor.
Ali je Sladka ušesa primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Sladka ušesa ima visok glikemični indeks (70). Osebe z inzulinsko rezistenco morajo omejiti njegovo uživanje.
Kako Sladka ušesa vpliva na krvni sladkor?
Sladka ušesa ima glikemično obremenitev 42 na 100g, kar kaže na znaten vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →