Sladica s kremno vanilijo
Visok GI
GL 15 na 100 g
- nizka vsebnost maščob
- visok glikemični indeks
Sladica s kremno vanilijo ima glikemični indeks 75 (Visok).
Posodobljeno 4. feb. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Namesto tega
- GL 3 na 100 g It has a very low glycemic load, more fiber, and contains no added sugar.
chia puding - GL 12 na 100 g Contains more fiber, has a lower GI, and does not cause a rapid increase in blood glucose levels.
prosen puding - GL 5 na 100 g Reduced glycemic load and natural content of antioxidants supporting metabolism.
Nesladkan jagodičev kissel
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Sladica s kremno vanilijo je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 110 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 20 g |
| Sladkorji (skupaj) | 13 g |
| Naravni | 3 g |
| Dodani | 10 g |
| Vlaknine | 0.1 g |
| Topne | 0 g |
| Netopne | 0.1 g |
| Beljakovine | 3 g |
| Maščobe | 2.5 g |
| Nasičene | 1.5 g |
| Nenasičene | 1 g |
| Natrij | 80 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- nizka vsebnost maščob
- zmerna količina beljakovin
- visok glikemični indeks
- dodana vsebnost sladkorja
- minimalna vsebnost vlaknin
Alergeni
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Sladica s kremno vanilijo?
Sladica s kremno vanilijo ima glikemični indeks 75 (Visok) in glikemično obremenitev 15 na 100 g.
Ali je Sladica s kremno vanilijo primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Sladica s kremno vanilijo ima visok glikemični indeks (75) in hitro zviša krvni sladkor. Alternativa z nižjo obremenitvijo je chia puding.
Kako Sladica s kremno vanilijo vpliva na krvni sladkor?
Sladica s kremno vanilijo ima glikemično obremenitev 15 na 100g, kar kaže na zmeren vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Preverite Sladica s kremno vanilijo v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
