skyr brez sladkorja z vanilijo
Nizek GI
GL 1 na 100 g
- Visoka vsebnost beljakovin
- Zmerno predelano
skyr brez sladkorja z vanilijo ima glikemični indeks 35, nižji kot navadni Skyr (36).
Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Oblike Skyr
- GI 36 · GL 1 na 100 g
Skyr - GI 35 · GL 1 na 100 g extra creamy
Ekstra kremni skyr - GI 36 · GL 1 na 100 g sugar free
islandski kultivirani mlečni izdelek (navaden skyr, brez dodanega sladkorja) - GI 36 · GL 1 na 100 g icelandic
Islandski skyr jogurt - GI 36 · GL 1 na 100 g plain
Islandski skyr naravni - GI 36 · GL 1 na 100 g with chives
islandski stil precedenega jogurta s sesekljanim drobnjakom - Ovčji skyrGI 35 · GL 1 na 100 g sheep milk
- +21 več
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
skyr brez sladkorja z vanilijo je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 60 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 3.5 g |
| Sladkorji (skupaj) | 3.5 g |
| Naravni | 3.5 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 0.2 g |
| Topne | 0.08 g |
| Netopne | 0.12 g |
| Beljakovine | 10 g |
| Maščobe | 0.2 g |
| Nasičene | 0.1 g |
| Nenasičene | 0.1 g |
| Natrij | 40 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Visoka vsebnost beljakovin
- Malo maščob in sladkorja
- Brez dodanega sladkorja
- Zmerno predelano
- Vsebuje mlečne izdelke (potencialni alergen)
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks skyr brez sladkorja z vanilijo?
skyr brez sladkorja z vanilijo ima glikemični indeks 35 (Nizek) in glikemično obremenitev 1 na 100 g.
Ali je skyr brez sladkorja z vanilijo primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
skyr brez sladkorja z vanilijo ima nizek glikemični indeks (35), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Katera oblika Skyr ima najnižjo glikemično obremenitev?
skyr brez sladkorja z vanilijo ima najnižjo glikemično obremenitev med vsemi oblikami Skyr v tej bazi (1 na 100 g).
Preverite skyr brez sladkorja z vanilijo v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
