islandski kultivirani mlečni izdelek (navaden skyr, brez dodanega sladkorja)
Nizek GI
GL 1 na 100 g
- visoka vsebnost beljakovin
- vsebuje nekaj laktoze
islandski kultivirani mlečni izdelek (navaden skyr, brez dodanega sladkorja) ima glikemični indeks 36, enak kot navadni Skyr (36).
Posodobljeno 13. okt. 2025 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Oblike Skyr
- GI 36 · GL 1 na 100 g
Skyr - GI 35 · GL 1 na 100 g extra creamy
Ekstra kremni skyr - GI 36 · GL 1 na 100 g icelandic
Islandski skyr jogurt - GI 36 · GL 1 na 100 g plain
Islandski skyr naravni - GI 36 · GL 1 na 100 g with chives
islandski stil precedenega jogurta s sesekljanim drobnjakom - Ovčji skyrGI 35 · GL 1 na 100 g sheep milk
- GI 35 · GL 1 na 100 g znamka: piatnica
Piątnica skyr - +21 več
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
islandski kultivirani mlečni izdelek (navaden skyr, brez dodanega sladkorja) je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 60 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 3.8 g |
| Sladkorji (skupaj) | 3.8 g |
| Naravni | 3.8 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 0 g |
| Topne | 0 g |
| Netopne | 0 g |
| Beljakovine | 10.5 g |
| Maščobe | 0.2 g |
| Nasičene | 0.1 g |
| Nenasičene | 0.1 g |
| Natrij | 38 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- visoka vsebnost beljakovin
- nizka vsebnost sladkorja in maščob
- minimalna predelava
- vsebuje nekaj laktoze
- nizka vsebnost vlaknin
Alergeni
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks islandski kultivirani mlečni izdelek (navaden skyr, brez dodanega sladkorja)?
islandski kultivirani mlečni izdelek (navaden skyr, brez dodanega sladkorja) ima glikemični indeks 36 (Nizek) in glikemično obremenitev 1 na 100 g.
Ali je islandski kultivirani mlečni izdelek (navaden skyr, brez dodanega sladkorja) primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
islandski kultivirani mlečni izdelek (navaden skyr, brez dodanega sladkorja) ima nizek glikemični indeks (36), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Katera oblika Skyr ima najnižjo glikemično obremenitev?
islandski kultivirani mlečni izdelek (navaden skyr, brez dodanega sladkorja) ima najnižjo glikemično obremenitev med vsemi oblikami Skyr v tej bazi (1 na 100 g).
Preverite islandski kultivirani mlečni izdelek (navaden skyr, brez dodanega sladkorja) v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
