islandski kultivirani mlečni izdelek (navaden skyr, brez dodanega sladkorja)
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →
islandski kultivirani mlečni izdelek (navaden skyr, brez dodanega sladkorja) ima glikemični indeks 36, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 1 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
V primerjavi z drugimi dairy se islandski kultivirani mlečni izdelek (navaden skyr, brez dodanega sladkorja) uvršča med najnižjimi po glikemičnem indeksu.
islandski kultivirani mlečni izdelek (navaden skyr, brez dodanega sladkorja) je dobra izbira za osebe, ki upravljajo krvni sladkor, inzulinsko rezistenco ali sledijo dieti z nizkim GI.
Logi Ocena: 9/10
Zakaj ta ocena?
- ✓ visoka vsebnost beljakovin
- ✓ nizka vsebnost sladkorja in maščob
- ✓ minimalna predelava
- ✗ vsebuje nekaj laktoze
- ✗ nizka vsebnost vlaknin
Stopnja predelave
Hranilne vrednosti (na 100g)
| Kalorije | 60 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 3.8g |
| Sladkorji (skupaj) | 3.8g |
| Naravni | 3.8g |
| Dodani | 0g |
| Vlaknine | 0g |
| Topne | 0g |
| Netopne | 0g |
| Beljakovine | 10.5g |
| Maščobe | 0.2g |
| Nasičene | 0.1g |
| Nenasičene | 0.1g |
| Natrij | 38mg |
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks islandski kultivirani mlečni izdelek (navaden skyr, brez dodanega sladkorja)?
islandski kultivirani mlečni izdelek (navaden skyr, brez dodanega sladkorja) ima glikemični indeks 36, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 1 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
Ali je islandski kultivirani mlečni izdelek (navaden skyr, brez dodanega sladkorja) primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
islandski kultivirani mlečni izdelek (navaden skyr, brez dodanega sladkorja) ima nizek glikemični indeks (36), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako islandski kultivirani mlečni izdelek (navaden skyr, brez dodanega sladkorja) vpliva na krvni sladkor?
islandski kultivirani mlečni izdelek (navaden skyr, brez dodanega sladkorja) ima glikemično obremenitev 1 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →