sendvič z na žaru pečeno piščančjo prsi, svežim špinačo in kruhom iz kaljenih žit
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →
sendvič z na žaru pečeno piščančjo prsi, svežim špinačo in kruhom iz kaljenih žit ima glikemični indeks 45, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 10 na 100g ima zmeren vpliv na krvni sladkor.
V primerjavi z drugimi other se sendvič z na žaru pečeno piščančjo prsi, svežim špinačo in kruhom iz kaljenih žit uvršča med najnižjimi po glikemičnem indeksu.
sendvič z na žaru pečeno piščančjo prsi, svežim špinačo in kruhom iz kaljenih žit je dobra izbira za osebe, ki upravljajo krvni sladkor, inzulinsko rezistenco ali sledijo dieti z nizkim GI.
Logi Ocena: 7.5/10
Zakaj ta ocena?
- ✓ visoka vsebnost beljakovin
- ✓ bogat z prehranskimi vlakninami
- ✓ nizka vsebnost dodanih sladkorjev
- ✗ zmerna vsebnost natrija
- ✗ vsebuje predelan kruh
- ✗ ni primeren za ljudi, občutljive na gluten
Stopnja predelave
Hranilne vrednosti (na 100g)
| Kalorije | 180 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 22g |
| Sladkorji (skupaj) | 2.2g |
| Naravni | 2.2g |
| Dodani | 0g |
| Vlaknine | 4.5g |
| Topne | 0g |
| Netopne | 0g |
| Beljakovine | 15g |
| Maščobe | 3.5g |
| Nasičene | 0.7g |
| Nenasičene | 2.2g |
| Natrij | 350mg |
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks sendvič z na žaru pečeno piščančjo prsi, svežim špinačo in kruhom iz kaljenih žit?
sendvič z na žaru pečeno piščančjo prsi, svežim špinačo in kruhom iz kaljenih žit ima glikemični indeks 45, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 10 na 100g ima zmeren vpliv na krvni sladkor.
Ali je sendvič z na žaru pečeno piščančjo prsi, svežim špinačo in kruhom iz kaljenih žit primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
sendvič z na žaru pečeno piščančjo prsi, svežim špinačo in kruhom iz kaljenih žit ima nizek glikemični indeks (45), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako sendvič z na žaru pečeno piščančjo prsi, svežim špinačo in kruhom iz kaljenih žit vpliva na krvni sladkor?
sendvič z na žaru pečeno piščančjo prsi, svežim špinačo in kruhom iz kaljenih žit ima glikemično obremenitev 10 na 100g, kar kaže na zmeren vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →