sadni namaz (100 % sadja, brez dodanega sladkorja)
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →
sadni namaz (100 % sadja, brez dodanega sladkorja) ima glikemični indeks 50, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 18 na 100g ima zmeren vpliv na krvni sladkor.
V primerjavi z drugimi sweets se sadni namaz (100 % sadja, brez dodanega sladkorja) uvršča med najnižjimi po glikemičnem indeksu.
sadni namaz (100 % sadja, brez dodanega sladkorja) je dobra izbira za osebe, ki upravljajo krvni sladkor, inzulinsko rezistenco ali sledijo dieti z nizkim GI.
Logi Ocena: 5/10
Zakaj ta ocena?
- ✓ Brez dodanega sladkorja
- ✓ Vsebuje naravna sadna vlakna
- ✗ Visoka vsebnost naravnega sladkorja
- ✗ Zmeren glikemični indeks
Stopnja predelave
Hranilne vrednosti (na 100g)
| Kalorije | 150 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 36g |
| Sladkorji (skupaj) | 32g |
| Naravni | 32.0g |
| Dodani | 0g |
| Vlaknine | 2.5g |
| Topne | 0g |
| Netopne | 0g |
| Beljakovine | 0.7g |
| Maščobe | 0.2g |
| Nasičene | 0g |
| Nenasičene | 0.1g |
| Natrij | 5mg |
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks sadni namaz (100 % sadja, brez dodanega sladkorja)?
sadni namaz (100 % sadja, brez dodanega sladkorja) ima glikemični indeks 50, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 18 na 100g ima zmeren vpliv na krvni sladkor.
Ali je sadni namaz (100 % sadja, brez dodanega sladkorja) primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
sadni namaz (100 % sadja, brez dodanega sladkorja) ima nizek glikemični indeks (50), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako sadni namaz (100 % sadja, brez dodanega sladkorja) vpliva na krvni sladkor?
sadni namaz (100 % sadja, brez dodanega sladkorja) ima glikemično obremenitev 18 na 100g, kar kaže na zmeren vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →