rižev sladni sirup
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →
rižev sladni sirup ima glikemični indeks 98, kar ga uvršča med živila z visokim GI. Z glikemično obremenitvijo 78 na 100g ima znaten vpliv na krvni sladkor.
V primerjavi z drugimi sweets se rižev sladni sirup uvršča med najvišjimi po glikemičnem indeksu.
rižev sladni sirup lahko povzroči hitre skoke krvnega sladkorja in ga je priporočljivo uživati v majhnih porcijah.
Logi Ocena: 1/10
Zakaj ta ocena?
- ✓ nizka vsebnost maščob
- ✓ brez nasičenih maščob
- ✗ zelo visok glikemični indeks
- ✗ zelo velika glikemična obremenitev
- ✗ pomanjkanje vlaknin in mikrohranil
Stopnja predelave
Hranilne vrednosti (na 100g)
| Kalorije | 316 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 80g |
| Sladkorji (skupaj) | 55g |
| Naravni | 0.0g |
| Dodani | 55g |
| Vlaknine | 0g |
| Topne | 0g |
| Netopne | 0g |
| Beljakovine | 0.5g |
| Maščobe | 0g |
| Nasičene | 0g |
| Nenasičene | 0g |
| Natrij | 20mg |
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks rižev sladni sirup?
rižev sladni sirup ima glikemični indeks 98, kar ga uvršča med živila z visokim GI. Z glikemično obremenitvijo 78 na 100g ima znaten vpliv na krvni sladkor.
Ali je rižev sladni sirup primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
rižev sladni sirup ima visok glikemični indeks (98). Osebe z inzulinsko rezistenco morajo omejiti njegovo uživanje.
Kako rižev sladni sirup vpliva na krvni sladkor?
rižev sladni sirup ima glikemično obremenitev 78 na 100g, kar kaže na znaten vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →