Rimski paradižnik
Nizek GI
GL 1.2 na značilna kos (120 g) · GL 1 na 100 g
- Zelo nizka glikemična obremenitev
- Nizka gostota beljakovin
Rimski paradižnik ima glikemični indeks 15 (Nizek). Ena značilna kos (120 g) doda glikemično obremenitev 1.2.
Posodobljeno 27. mar. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Namesto tega
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Rimski paradižnik je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 18 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 3.9 g |
| Sladkorji (skupaj) | 2.6 g |
| Naravni | 2.6 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 1.2 g |
| Topne | 0.4 g |
| Netopne | 0.8 g |
| Beljakovine | 0.9 g |
| Maščobe | 0.2 g |
| Nasičene | 0.03 g |
| Nenasičene | 0.17 g |
| Natrij | 5 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Zelo nizka glikemična obremenitev
- Visoka vsebnost vode za hidracijo
- Minimalna stopnja obdelave
- Nizka gostota beljakovin
- Relativno nizka vsebnost vlaknin v primerjavi z listnato zelenjavo
Alergeni
Ni navedenih EU-14 alergenov
Recepti s sestavino: Rimski paradižnik
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Rimski paradižnik?
Rimski paradižnik ima glikemični indeks 15 (Nizek). Ena značilna kos (120 g) ima glikemično obremenitev 1.2; na 100 g je glikemična obremenitev 1.
Ali je Rimski paradižnik primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Rimski paradižnik ima nizek glikemični indeks (15), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako Rimski paradižnik vpliva na krvni sladkor?
Rimski paradižnik ima glikemično obremenitev 1 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Preverite Rimski paradižnik v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
