rezine kiselih kumaric
Nizek GI
GL 0.3 na 100 g
- Zelo nizek glikemični indeks
- Zelo visoka vsebnost natrija
rezine kiselih kumaric ima glikemični indeks 15 (Nizek).
Posodobljeno 23. sep. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Oblike rezine kiselih kumaric
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
rezine kiselih kumaric je ena od 11.148 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 12 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 2.3 g |
| Sladkorji (skupaj) | 1.1 g |
| Naravni | 1.1 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 1.2 g |
| Topne | 0.4 g |
| Netopne | 0.8 g |
| Beljakovine | 0.5 g |
| Maščobe | 0.2 g |
| Nasičene | 0.04 g |
| Nenasičene | 0.16 g |
| Natrij | 800 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Zelo nizek glikemični indeks
- Nizek vnos kalorij in sladkorja
- Vsebuje nekaj vlaknin
- Zelo visoka vsebnost natrija
- Nizek vnos beljakovin
- Minimalna vsebnost vitaminov/mineralov
Alergeni
Ni navedenih EU-14 alergenov
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks rezine kiselih kumaric?
rezine kiselih kumaric ima glikemični indeks 15 (Nizek) in glikemično obremenitev 0.3 na 100 g.
Ali je rezine kiselih kumaric primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
rezine kiselih kumaric ima nizek glikemični indeks (15), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Katera oblika rezine kiselih kumaric ima najnižjo glikemično obremenitev?
rezine kiselih kumaric ima najnižjo glikemično obremenitev med vsemi oblikami rezine kiselih kumaric v tej bazi (0.3 na 100 g).
Preverite rezine kiselih kumaric v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
