rezina gobove pice
Visok GI
GL 6.6 na značilna rezina (30 g) · GL 22 na 100 g
- zmerna vsebnost beljakovin
- visoka glikemična obremenitev in indeks
rezina gobove pice ima glikemični indeks 70 (Visok). Ena značilna rezina (30 g) doda glikemično obremenitev 6.6.
Posodobljeno 24. nov. 2025 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Namesto tega
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
rezina gobove pice je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 250 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 32 g |
| Sladkorji (skupaj) | 3 g |
| Naravni | 2 g |
| Dodani | 1 g |
| Vlaknine | 2 g |
| Topne | 0.6 g |
| Netopne | 1.4 g |
| Beljakovine | 10 g |
| Maščobe | 9 g |
| Nasičene | 4 g |
| Nenasičene | 4 g |
| Natrij | 600 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- zmerna vsebnost beljakovin
- vsebuje nekaj vlaknin
- visoka glikemična obremenitev in indeks
- visoka vsebnost natrija
- visoka vsebnost nasičenih maščob
Alergeni
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks rezina gobove pice?
rezina gobove pice ima glikemični indeks 70 (Visok). Ena značilna rezina (30 g) ima glikemično obremenitev 6.6; na 100 g je glikemična obremenitev 22.
Ali je rezina gobove pice primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
rezina gobove pice ima visok glikemični indeks (70) in hitro zviša krvni sladkor. Alternativa z nižjo obremenitvijo je osnova za pico iz cvetače.
Kako rezina gobove pice vpliva na krvni sladkor?
rezina gobove pice ima glikemično obremenitev 22 na 100g, kar kaže na znaten vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Preverite rezina gobove pice v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
