Rastlinski protein (izolat)
Nizek GI
GL 1.8 na 100 g
- Visoka gostota beljakovin
- Visoko predelan izolat
Rastlinski protein (izolat) ima glikemični indeks 25 (Nizek).
Posodobljeno 4. jul. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Namesto tega
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Rastlinski protein (izolat) je ena od 11.148 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 370 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 7 g |
| Sladkorji (skupaj) | 1 g |
| Naravni | 1 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 3 g |
| Topne | 0.9 g |
| Netopne | 2.1 g |
| Beljakovine | 80 g |
| Maščobe | 3 g |
| Nasičene | 0.5 g |
| Nenasičene | 2.5 g |
| Natrij | 900 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Visoka gostota beljakovin
- Nizek glikemični vpliv
- Zelo nizka vsebnost sladkorja
- Visoko predelan izolat
- Visoka vsebnost natrija
- Pomanjkanje naravnih fitohranil
Alergeni
Ni navedenih EU-14 alergenov
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Rastlinski protein (izolat)?
Rastlinski protein (izolat) ima glikemični indeks 25 (Nizek) in glikemično obremenitev 1.8 na 100 g.
Ali je Rastlinski protein (izolat) primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Rastlinski protein (izolat) ima nizek glikemični indeks (25), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako Rastlinski protein (izolat) vpliva na krvni sladkor?
Rastlinski protein (izolat) ima glikemično obremenitev 1.8 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Preverite Rastlinski protein (izolat) v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
