rastlinska klobasa (sojin protein)
Nizek GI
GL 2 na 100 g
- Nizek glikemični obremenitev in indeks
- Visoka vsebnost natrija
rastlinska klobasa (sojin protein) ima glikemični indeks 30 (Nizek).
Posodobljeno 20. mar. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Namesto tega
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
rastlinska klobasa (sojin protein) je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 220 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 7 g |
| Sladkorji (skupaj) | 2 g |
| Naravni | 1 g |
| Dodani | 1 g |
| Vlaknine | 5 g |
| Topne | 1.5 g |
| Netopne | 3.5 g |
| Beljakovine | 18 g |
| Maščobe | 13 g |
| Nasičene | 3 g |
| Nenasičene | 10 g |
| Natrij | 800 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Nizek glikemični obremenitev in indeks
- Odličen vir beljakovin
- Dobra vsebnost vlaknin
- Visoka vsebnost natrija
- Ultra-predelana narava
- Možnost vnetnih semenovih olj
Alergeni
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks rastlinska klobasa (sojin protein)?
rastlinska klobasa (sojin protein) ima glikemični indeks 30 (Nizek) in glikemično obremenitev 2 na 100 g.
Ali je rastlinska klobasa (sojin protein) primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
rastlinska klobasa (sojin protein) ima nizek glikemični indeks (30), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako rastlinska klobasa (sojin protein) vpliva na krvni sladkor?
rastlinska klobasa (sojin protein) ima glikemično obremenitev 2 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Preverite rastlinska klobasa (sojin protein) v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
