Račja pena
Brez glikemičnega indeksa3/10
Glikemični indeks še ni izmerjen
3 g ogljikovih hidratov na 100 g
Logi ocena 3/10
- Bogato z beljakovinami
- Visoka vsebnost nasičenih maščob
Račja pena še nima izmerjenega glikemičnega indeksa. Vsebuje 3 g ogljikovih hidratov na 100 g.
Posodobljeno 25. maj 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Račja pena je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
350
Kalorije
3 g
Ogljikovi hidrati
10 g
Beljakovine
34 g
Maščobe
na 100g
| Kalorije | 350 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 3 g |
| Sladkorji (skupaj) | 1 g |
| Naravni | 1 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 0 g |
| Topne | 0 g |
| Netopne | 0 g |
| Beljakovine | 10 g |
| Maščobe | 34 g |
| Nasičene | 14 g |
| Nenasičene | 18 g |
| Natrij | 900 mg |
Stopnja predelave
80%
Visoko predelano
Zakaj ta ocena?
- Bogato z beljakovinami
- Vsebuje železo in vitamin A
- Visoka vsebnost nasičenih maščob
- Visoka vsebnost natrija
- Predelani mesni izdelek
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Račja pena?
Glikemični indeks za Račja pena še ni izmerjen. Vsebuje 3 g ogljikovih hidratov na 100 g.
Ali je Račja pena primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Glikemični indeks za Račja pena ni izmerjen. Ker vsebuje 3 g ogljikovih hidratov na 100 g, bodite pozorni na količino.
Povezana živila
Preverite Račja pena v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
