Prah fermentiranega soka zelene

GI 40 · NizekGL 20 / 100 g3/10

Nizek GI

40 GI

GL 20 na 100 g

Logi ocena 3/10
  • Vir naravnih nitratov
  • Zelo visoka vsebnost natrija

Prah fermentiranega soka zelene ima glikemični indeks 40 (Nizek).

Posodobljeno 13. jul. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako

Namesto tega

Logi · Upravljanje inzulinske rezistence

Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami

Prah fermentiranega soka zelene je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.

Nadaljuj na spletu
Logi app, food index screen

Hranilne vrednosti (na 100g)

220
Kalorije
50 g
Ogljikovi hidrati
8 g
Beljakovine
1 g
Maščobe
na 100g
Kalorije220 kcal
Ogljikovi hidrati50 g
Sladkorji (skupaj)35 g
Naravni35 g
Dodani0 g
Vlaknine6 g
Topne1.8 g
Netopne4.2 g
Beljakovine8 g
Maščobe1 g
Nasičene0.2 g
Nenasičene0.8 g
Natrij16000 mg

Stopnja predelave

75%
Visoko predelano
Zakaj ta ocena?
  • Vir naravnih nitratov
  • Vsebuje nekaj vlaknin
  • Zelo visoka vsebnost natrija
  • Predelana sestavina
  • Zmerna glikemična obremenitev

Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach

Pogosto zastavljena vprašanja

Kakšen je glikemični indeks Prah fermentiranega soka zelene?

Prah fermentiranega soka zelene ima glikemični indeks 40 (Nizek) in glikemično obremenitev 20 na 100 g.

Ali je Prah fermentiranega soka zelene primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?

Prah fermentiranega soka zelene ima nizek glikemični indeks (40), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.

Kako Prah fermentiranega soka zelene vpliva na krvni sladkor?

Prah fermentiranega soka zelene ima glikemično obremenitev 20 na 100g, kar kaže na znaten vpliv na ravni krvnega sladkorja.

Preverite Prah fermentiranega soka zelene v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.

Food diary cheat sheet

Brezplačen PDF — 3 str.

Tvoj tedenski prehranski dnevnik

Beleži obroke, glikemično obremenitev in razpoloženje. Vzorce opaziš v 3 tednih.

Brez neželene pošte. Odjavi se kadarkoli.