posušeni trakovi buče
Nizek GI
GL 11 na 100 g
- visoka vsebnost vlaknin
- zmerna vsebnost natrija
posušeni trakovi buče ima glikemični indeks 45, višji kot navadni rezine buče (40).
Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Oblike rezine buče
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
posušeni trakovi buče je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 110 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 25 g |
| Sladkorji (skupaj) | 8 g |
| Naravni | 6 g |
| Dodani | 2 g |
| Vlaknine | 7 g |
| Topne | 2.1 g |
| Netopne | 4.9 g |
| Beljakovine | 2.5 g |
| Maščobe | 0.2 g |
| Nasičene | 0.04 g |
| Nenasičene | 0.16 g |
| Natrij | 800 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- visoka vsebnost vlaknin
- nizka vsebnost maščob
- vsebuje nekaj beljakovin
- zmerna vsebnost natrija
- vsebuje dodane sladkorje
- zmerna stopnja predelave
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks posušeni trakovi buče?
posušeni trakovi buče ima glikemični indeks 45 (Nizek) in glikemično obremenitev 11 na 100 g.
Ali je posušeni trakovi buče primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
posušeni trakovi buče ima nizek glikemični indeks (45), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Katera oblika rezine buče ima najnižjo glikemično obremenitev?
Med oblikami rezine buče v tej bazi ima rezine buče najnižjo glikemično obremenitev (6 na 100 g).
Preverite posušeni trakovi buče v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
