Polnozrnata kvašena torta z eritritolom
Nizek GI
GL 17.3 na značilna kos (120 g) · GL 14.4 na 100 g
Polnozrnata kvašena torta z eritritolom ima glikemični indeks 40, nižji kot navadni Kvašeno testo (70). Ena značilna kos (120 g) doda glikemično obremenitev 17.3.
Posodobljeno 13. nov. 2025 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Oblike Kvašeno testo
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Polnozrnata kvašena torta z eritritolom je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 210 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 36 g |
| Sladkorji (skupaj) | 2 g |
| Naravni | 2 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 6 g |
| Topne | 1.8 g |
| Netopne | 4.2 g |
| Beljakovine | 7 g |
| Maščobe | 3.5 g |
| Nasičene | 0.6 g |
| Nenasičene | 2.2 g |
| Natrij | 220 mg |
Stopnja predelave
Alergeni
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Polnozrnata kvašena torta z eritritolom?
Polnozrnata kvašena torta z eritritolom ima glikemični indeks 40 (Nizek). Ena značilna kos (120 g) ima glikemično obremenitev 17.3; na 100 g je glikemična obremenitev 14.4.
Ali je Polnozrnata kvašena torta z eritritolom primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Polnozrnata kvašena torta z eritritolom ima nizek glikemični indeks (40), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Katera oblika Kvašeno testo ima najnižjo glikemično obremenitev?
Polnozrnata kvašena torta z eritritolom ima najnižjo glikemično obremenitev med vsemi oblikami Kvašeno testo v tej bazi (14.4 na 100 g).
Preverite Polnozrnata kvašena torta z eritritolom v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
