polnjen paradižnik
Nizek GI
GL 2 na 100 g
- Vsebuje zelenjavo in puste beljakovine
- Zmerna vsebnost natrija
polnjen paradižnik ima glikemični indeks 35 (Nizek).
Posodobljeno 18. sep. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Oblike polnjen paradižnik
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
polnjen paradižnik je ena od 11.148 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 110 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 7 g |
| Sladkorji (skupaj) | 3.2 g |
| Naravni | 3.2 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 1.8 g |
| Topne | 0.6 g |
| Netopne | 1.2 g |
| Beljakovine | 6 g |
| Maščobe | 6 g |
| Nasičene | 2.2 g |
| Nenasičene | 3.8 g |
| Natrij | 320 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Vsebuje zelenjavo in puste beljakovine
- Zmerna vsebnost vlaknin
- Zmerna vsebnost natrija
- Vsebuje nasičene maščobe
- Zmerna stopnja predelave
Alergeni
Ni navedenih EU-14 alergenov
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks polnjen paradižnik?
polnjen paradižnik ima glikemični indeks 35 (Nizek) in glikemično obremenitev 2 na 100 g.
Ali je polnjen paradižnik primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
polnjen paradižnik ima nizek glikemični indeks (35), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Katera oblika polnjen paradižnik ima najnižjo glikemično obremenitev?
polnjen paradižnik ima najnižjo glikemično obremenitev med vsemi oblikami polnjen paradižnik v tej bazi (2 na 100 g).
Preverite polnjen paradižnik v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
