Pita z mleto meso
Srednji GI
GL 3.6 na značilna rezina (30 g) · GL 12 na 100 g
- vsebuje beljakovine iz mesa
- zmeren glikemični indeks
Pita z mleto meso ima glikemični indeks 55 (Zmeren). Ena značilna rezina (30 g) doda glikemično obremenitev 3.6.
Posodobljeno 25. dec. 2025 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Sorodne oblike
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Pita z mleto meso je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 270 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 22 g |
| Sladkorji (skupaj) | 2 g |
| Naravni | 1 g |
| Dodani | 1 g |
| Vlaknine | 1.5 g |
| Topne | 0.5 g |
| Netopne | 1 g |
| Beljakovine | 10 g |
| Maščobe | 15 g |
| Nasičene | 6 g |
| Nenasičene | 7 g |
| Natrij | 420 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- vsebuje beljakovine iz mesa
- zagotavlja nekaj železa in B vitaminov
- zmeren glikemični indeks
- visoka vsebnost nasičenih maščob
- predelana pita skorja
Alergeni
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Pita z mleto meso?
Pita z mleto meso ima glikemični indeks 55 (Zmeren). Ena značilna rezina (30 g) ima glikemično obremenitev 3.6; na 100 g je glikemična obremenitev 12.
Ali je Pita z mleto meso primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Pita z mleto meso ima zmeren glikemični indeks (55). Osebe z inzulinsko rezistenco ga lahko uživajo zmerno.
Kako Pita z mleto meso vpliva na krvni sladkor?
Pita z mleto meso ima glikemično obremenitev 12 na 100g, kar kaže na zmeren vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Preverite Pita z mleto meso v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
