piščančji in ajdovi cmoki
Srednji GI
GL 14.4 na značilna kos (120 g) · GL 12 na 100 g
piščančji in ajdovi cmoki ima glikemični indeks 55 (Zmeren). Ena značilna kos (120 g) doda glikemično obremenitev 14.4.
Posodobljeno 11. nov. 2025 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Sorodne oblike
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
piščančji in ajdovi cmoki je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 160 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 22 g |
| Sladkorji (skupaj) | 1.2 g |
| Naravni | 1.2 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 2.8 g |
| Topne | 0.8 g |
| Netopne | 2 g |
| Beljakovine | 9 g |
| Maščobe | 3.5 g |
| Nasičene | 0.8 g |
| Nenasičene | 2.2 g |
| Natrij | 320 mg |
Stopnja predelave
Alergeni
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks piščančji in ajdovi cmoki?
piščančji in ajdovi cmoki ima glikemični indeks 55 (Zmeren). Ena značilna kos (120 g) ima glikemično obremenitev 14.4; na 100 g je glikemična obremenitev 12.
Ali je piščančji in ajdovi cmoki primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
piščančji in ajdovi cmoki ima zmeren glikemični indeks (55). Osebe z inzulinsko rezistenco ga lahko uživajo zmerno.
Kako piščančji in ajdovi cmoki vpliva na krvni sladkor?
piščančji in ajdovi cmoki ima glikemično obremenitev 12 na 100g, kar kaže na zmeren vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Preverite piščančji in ajdovi cmoki v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
