piščančje stegno na žaru s kožo
Brez glikemičnega indeksa7/10
Brez glikemičnega indeksa — brez ogljikovih hidratov
0 g ogljikovih hidratov na 100 g
Logi ocena 7/10
- visoka vsebnost beljakovin
- zmerna vsebnost nasičenih maščob
piščančje stegno na žaru s kožo nima glikemičnega indeksa: ne vsebuje ogljikovih hidratov.
Posodobljeno 2. jul. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Oblike Piščančje bedro
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
piščančje stegno na žaru s kožo je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
215
Kalorije
0 g
Ogljikovi hidrati
23 g
Beljakovine
14 g
Maščobe
na 100g
| Kalorije | 215 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 0 g |
| Sladkorji (skupaj) | 0 g |
| Naravni | 0 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 0 g |
| Topne | 0 g |
| Netopne | 0 g |
| Beljakovine | 23 g |
| Maščobe | 14 g |
| Nasičene | 4 g |
| Nenasičene | 10 g |
| Natrij | 80 mg |
Stopnja predelave
50%
Zmerna
Zakaj ta ocena?
- visoka vsebnost beljakovin
- bogato z nujnimi vitamini in minerali
- zmerna vsebnost nasičenih maščob
- brez vlaknin
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks piščančje stegno na žaru s kožo?
piščančje stegno na žaru s kožo nima glikemičnega indeksa, ker ne vsebuje ogljikovih hidratov (0 g na 100 g).
Ali je piščančje stegno na žaru s kožo primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
piščančje stegno na žaru s kožo ne vsebuje ogljikovih hidratov, zato sam po sebi ne zviša krvnega sladkorja.
Preverite piščančje stegno na žaru s kožo v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
