Perutnina iz pašne reje (surova)
Brez glikemičnega indeksa9/10
Brez glikemičnega indeksa — brez ogljikovih hidratov
0 g ogljikovih hidratov na 100 g
Logi ocena 9/10
- Visoka vsebnost beljakovin
- Ne vsebuje prehranskih vlaknin
Perutnina iz pašne reje (surova) nima glikemičnega indeksa: ne vsebuje ogljikovih hidratov.
Posodobljeno 3. jul. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Oblike Piščančje bedro
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Perutnina iz pašne reje (surova) je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
165
Kalorije
0 g
Ogljikovi hidrati
31 g
Beljakovine
3.6 g
Maščobe
na 100g
| Kalorije | 165 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 0 g |
| Sladkorji (skupaj) | 0 g |
| Naravni | 0 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 0 g |
| Topne | 0 g |
| Netopne | 0 g |
| Beljakovine | 31 g |
| Maščobe | 3.6 g |
| Nasičene | 1 g |
| Nenasičene | 2.6 g |
| Natrij | 70 mg |
Stopnja predelave
10%
Minimalna
Zakaj ta ocena?
- Visoka vsebnost beljakovin
- Bogato z omega-3 maščobnimi kislinami
- Nizka stopnja predelave
- Ne vsebuje prehranskih vlaknin
- Vsebuje nekaj nasičenih maščob
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Perutnina iz pašne reje (surova)?
Perutnina iz pašne reje (surova) nima glikemičnega indeksa, ker ne vsebuje ogljikovih hidratov (0 g na 100 g).
Ali je Perutnina iz pašne reje (surova) primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Perutnina iz pašne reje (surova) ne vsebuje ogljikovih hidratov, zato sam po sebi ne zviša krvnega sladkorja.
Preverite Perutnina iz pašne reje (surova) v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
