pica s piščancem in slanino
Visok GI
GL 20 na 100 g
- Vsebuje beljakovine iz piščanca
- Visoka vsebnost natrija
pica s piščancem in slanino ima glikemični indeks 70 (Visok).
Posodobljeno 19. sep. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Namesto tega
- GL 1 na 100 g Ta osnova iz mandljeve moke nudi znatno manjši glikemični vpliv (GL 1 v primerjavi z 20), hkrati pa ohranja užitek ob pizzi.
mandljeva moka za pico - GL 3 na 100 g Zamenjava s skorjo iz cvetače drastično zmanjša glikemično obremenitev z 20 na 3, kar pomaga preprečiti nenadne skoke krvnega sladkorja.
osnova za pico iz cvetače
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
pica s piščancem in slanino je ena od 11.148 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 250 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 28 g |
| Sladkorji (skupaj) | 3 g |
| Naravni | 2 g |
| Dodani | 1 g |
| Vlaknine | 2 g |
| Topne | 0.6 g |
| Netopne | 1.4 g |
| Beljakovine | 12 g |
| Maščobe | 10 g |
| Nasičene | 4 g |
| Nenasičene | 6 g |
| Natrij | 700 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Vsebuje beljakovine iz piščanca
- Zagotavlja nekaj prehranskih vlaknin
- Visoka vsebnost natrija
- Visoka vsebnost rafiniranih ogljikovih hidratov
- Vsebuje predelano meso
Alergeni
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks pica s piščancem in slanino?
pica s piščancem in slanino ima glikemični indeks 70 (Visok) in glikemično obremenitev 20 na 100 g.
Ali je pica s piščancem in slanino primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
pica s piščancem in slanino ima visok glikemični indeks (70) in hitro zviša krvni sladkor. Alternativa z nižjo obremenitvijo je mandljeva moka za pico.
Kako pica s piščancem in slanino vpliva na krvni sladkor?
pica s piščancem in slanino ima glikemično obremenitev 20 na 100g, kar kaže na znaten vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Preverite pica s piščancem in slanino v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
