Pica margherita
Visok GI
GL 26 na 100 g
- Zmerna vsebnost beljakovin
- Visok glikemični indeks in obremenitev
Pica margherita ima glikemični indeks 80 (Visok).
Posodobljeno 8. jul. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Namesto tega
- GL 3 na 100 g Znatno zmanjša glikemično obremenitev z zamenjavo rafinirane pšenične moke z zelenjavno osnovo z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov.
osnova za pico iz cvetače - GL 1 na 100 g Visoka vsebnost zdravih maščob in beljakovin upočasni prebavo in preprečuje nenadne skoke krvnega sladkorja.
mandljeva moka za pico
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Pica margherita je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 250 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 33 g |
| Sladkorji (skupaj) | 3 g |
| Naravni | 2 g |
| Dodani | 1 g |
| Vlaknine | 2 g |
| Topne | 0.6 g |
| Netopne | 1.4 g |
| Beljakovine | 9 g |
| Maščobe | 8 g |
| Nasičene | 3.5 g |
| Nenasičene | 3.5 g |
| Natrij | 600 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Zmerna vsebnost beljakovin
- Vsebuje nekaj prehranskih vlaknin
- Visok glikemični indeks in obremenitev
- Osnova iz rafinirane moke
- Visoka vsebnost natrija
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Pica margherita?
Pica margherita ima glikemični indeks 80 (Visok) in glikemično obremenitev 26 na 100 g.
Ali je Pica margherita primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Pica margherita ima visok glikemični indeks (80) in hitro zviša krvni sladkor. Alternativa z nižjo obremenitvijo je osnova za pico iz cvetače.
Kako Pica margherita vpliva na krvni sladkor?
Pica margherita ima glikemično obremenitev 26 na 100g, kar kaže na znaten vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Preverite Pica margherita v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
