pečeno svinjsko meso
Brez glikemičnega indeksa7/10
Brez glikemičnega indeksa — brez ogljikovih hidratov
0 g ogljikovih hidratov na 100 g
Logi ocena 7/10
- Odličen vir visokokakovostnih beljakovin
- Morebitni vnetni učinki rdečega mesa
pečeno svinjsko meso nima glikemičnega indeksa: ne vsebuje ogljikovih hidratov.
Posodobljeno 11. jul. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Oblike svinjska ribica
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
pečeno svinjsko meso je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
143
Kalorije
0 g
Ogljikovi hidrati
22.5 g
Beljakovine
5 g
Maščobe
na 100g
| Kalorije | 143 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 0 g |
| Sladkorji (skupaj) | 0 g |
| Naravni | 0 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 0 g |
| Topne | 0 g |
| Netopne | 0 g |
| Beljakovine | 22.5 g |
| Maščobe | 5 g |
| Nasičene | 1.7 g |
| Nenasičene | 3.3 g |
| Natrij | 55 mg |
Stopnja predelave
40%
Zmerna
Zakaj ta ocena?
- Odličen vir visokokakovostnih beljakovin
- Ničelni glikemični učinek/ogljikovi hidrati
- Morebitni vnetni učinki rdečega mesa
- Pomanjkanje esencialnih vlaknin in fitohranil
Alergeni
Ni navedenih EU-14 alergenov
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks pečeno svinjsko meso?
pečeno svinjsko meso nima glikemičnega indeksa, ker ne vsebuje ogljikovih hidratov (0 g na 100 g).
Ali je pečeno svinjsko meso primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
pečeno svinjsko meso ne vsebuje ogljikovih hidratov, zato sam po sebi ne zviša krvnega sladkorja.
Preverite pečeno svinjsko meso v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
