pečeni zamrznuti puranji medaljoni
Srednji GI
GL 10 na 100 g
- Dober vir beljakovin
- Visoka vsebnost natrija
pečeni zamrznuti puranji medaljoni ima glikemični indeks 55, enak kot navadni puranji medaljon (55).
Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Oblike puranji medaljon
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
pečeni zamrznuti puranji medaljoni je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 230 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 18 g |
| Sladkorji (skupaj) | 1 g |
| Naravni | 0.5 g |
| Dodani | 0.5 g |
| Vlaknine | 1.5 g |
| Topne | 0.5 g |
| Netopne | 1 g |
| Beljakovine | 14 g |
| Maščobe | 11 g |
| Nasičene | 2.5 g |
| Nenasičene | 7 g |
| Natrij | 650 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Dober vir beljakovin
- Vsebuje nekaj vlaknin
- Visoka vsebnost natrija
- Predelani mesni izdelek
- Vsebuje dodane sladkorje
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks pečeni zamrznuti puranji medaljoni?
pečeni zamrznuti puranji medaljoni ima glikemični indeks 55 (Zmeren) in glikemično obremenitev 10 na 100 g.
Ali je pečeni zamrznuti puranji medaljoni primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
pečeni zamrznuti puranji medaljoni ima zmeren glikemični indeks (55). Osebe z inzulinsko rezistenco ga lahko uživajo zmerno.
Katera oblika puranji medaljon ima najnižjo glikemično obremenitev?
pečeni zamrznuti puranji medaljoni ima najnižjo glikemično obremenitev med vsemi oblikami puranji medaljon v tej bazi (10 na 100 g).
Preverite pečeni zamrznuti puranji medaljoni v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
