Pečene čičerikine polpete z zeljem in gobami
Nizek GI
GL 8.4 na značilna kos (120 g) · GL 7 na 100 g
Pečene čičerikine polpete z zeljem in gobami ima glikemični indeks 35, enak kot navadni falafel (35). Ena značilna kos (120 g) doda glikemično obremenitev 8.4.
Posodobljeno 23. okt. 2025 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Oblike falafel
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Pečene čičerikine polpete z zeljem in gobami je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 140 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 20 g |
| Sladkorji (skupaj) | 2.5 g |
| Naravni | 2.5 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 5 g |
| Topne | 1.5 g |
| Netopne | 3.5 g |
| Beljakovine | 6 g |
| Maščobe | 3 g |
| Nasičene | 0.4 g |
| Nenasičene | 2.2 g |
| Natrij | 220 mg |
Stopnja predelave
Alergeni
Ni navedenih EU-14 alergenov
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Pečene čičerikine polpete z zeljem in gobami?
Pečene čičerikine polpete z zeljem in gobami ima glikemični indeks 35 (Nizek). Ena značilna kos (120 g) ima glikemično obremenitev 8.4; na 100 g je glikemična obremenitev 7.
Ali je Pečene čičerikine polpete z zeljem in gobami primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Pečene čičerikine polpete z zeljem in gobami ima nizek glikemični indeks (35), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Katera oblika falafel ima najnižjo glikemično obremenitev?
Pečene čičerikine polpete z zeljem in gobami ima najnižjo glikemično obremenitev med vsemi oblikami falafel v tej bazi (7 na 100 g).
Preverite Pečene čičerikine polpete z zeljem in gobami v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
