pečena rdeča paprika in paradižnikov pire
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →
pečena rdeča paprika in paradižnikov pire ima glikemični indeks 25, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 2 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
V primerjavi z drugimi vegetables se pečena rdeča paprika in paradižnikov pire uvršča med najnižjimi po glikemičnem indeksu.
pečena rdeča paprika in paradižnikov pire je dobra izbira za osebe, ki upravljajo krvni sladkor, inzulinsko rezistenco ali sledijo dieti z nizkim GI.
Logi Ocena: 8/10
Zakaj ta ocena?
- ✓ Zelo nizek glikemični indeks in obremenitev
- ✓ Brez dodanih sladkorjev
- ✓ Dobra vsebnost vlaknin
- ✗ Zmerna naravna vsebnost sladkorja
- ✗ Nizek delež beljakovin
- ✗ Predelano (v obliki juhe)
Stopnja predelave
Hranilne vrednosti (na 100g)
| Kalorije | 38 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 7.5g |
| Sladkorji (skupaj) | 5.5g |
| Naravni | 5.5g |
| Dodani | 0g |
| Vlaknine | 2.1g |
| Topne | 0g |
| Netopne | 0g |
| Beljakovine | 1.3g |
| Maščobe | 0.3g |
| Nasičene | 0.04g |
| Nenasičene | 0.18g |
| Natrij | 8mg |
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks pečena rdeča paprika in paradižnikov pire?
pečena rdeča paprika in paradižnikov pire ima glikemični indeks 25, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 2 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
Ali je pečena rdeča paprika in paradižnikov pire primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
pečena rdeča paprika in paradižnikov pire ima nizek glikemični indeks (25), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako pečena rdeča paprika in paradižnikov pire vpliva na krvni sladkor?
pečena rdeča paprika in paradižnikov pire ima glikemično obremenitev 2 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →